Cycle I – Gestion du stress

Découvrir et expérimenter la vibration

- Prendre soin de soi -

Les 2 axes de ce cycle sont :

- L'initiation à la psycho-acoustique
- Optimiser la gestion de son stress au quotidien.

Cette formation s'adresse principalement aux professionnels dans la relation d'aide et de soins.
Toute autre demande sera examinée sur dossier.

Tout au long des sessions sont étudiées des techniques variées de respirations, de modelages personnels, de posture physiologique.

Les thèmes principaux sont:

  • Théorie de la psycho-acoustique, base de la musicothérapie vibratoire
  • La résonnance des sons dans l'organisme
  • Se mettre en résonnance par l'utilisation d'instruments
  • Théorie de la colonne d'air
  • Se mettre en résonnance par le souffle diphonique
  • Acquisition de la "posture du praticien" pour une meilleure gestion du stress
  • Se sentir accordé.e tant au niveau du temps que de l'espace.
Détail d'un gong, Photo Michel-Jean DUPIERRIS

Dates - Formation  au centre en Bretagne
Nous demander les dates par contact

Modalités de la formation:

Déroulé de la formation : 3 sessions de 2 jours.

Formation en groupe : de 6 à 8 personnes pour que tous les participants aient le temps d'expérimenter et de ressentir.

Tarifs :
Tarif de la formation  - 960 € -

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